夏にマスクをつけるとニキビがでる？予防と対策法をご紹介

夏にマスクをつけなければいけない人はニキビができる確率は高いみたいです。

なぜマスクを付ける事によりニキビができやすいのか？

その原因と対策をご紹介！また、できてしまったニキビを最速で治す方法などもまとめました。

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なぜ夏にマスクを付けるとニキビができるのか？

ニキビがあることを隠したくてマスクを着けていませんか？
実はマスクをつけるとニキビの原因になることがあるのです。

マスクをすると、口の周りが蒸されます。呼吸の熱と水分で雑菌が繁殖しやすい環境になっているのです。これはニキビ菌の餌になってしまいますので、マスクする場合はマメに交換しましょう。

また、最近は不織布の使い捨てタイプのマスクを使用することが主流でしょう。しかし、不織布は肌にとって刺激が強い場合があります。
更に、不織布タイプのマスクでインフルエンザ予防用等のマスクには抗菌剤が入っている事がありますが、これがニキビの原因にもなります。
ガーゼのマスクの方が刺激は抑えられますが、不織布のマスクを使うなら敏感肌の人向けに作られているマスクも売られていますので、そういったものを選ぶと良いでしょう。
サイズの小さいマスクを使用すると、肌にこすれやすくなりますので、顔の大きさに合ったものや少し大きめの物を選びましょう。

夏にニキビを作らないためのマスクの使用方法

風邪や病気の予防に欠かせないマスクですが、肌の保湿にも欠かせません。
マスクを付けると付けないのでは肌の乾燥度が違ってしまいます。

しかし、マスクを付ける事でニキビが出来るリスクも潜んでいます。
マスクというのは雑菌が付きやすいものです。
病気の予防目的でしている人にとっては内側にも雑菌なんて聞くとゾッとしてしまいますが、口の中には良くも悪くも雑菌が多く存在します。
そして、菌は湿った場所を好みますので、菌にとってマスクは住みよい場所となってしますのです。
繁殖した雑菌が肌についてしまうとニキビの原因になります。
そこで、対策出来るのが、マスクはこまめに取り換えるということです。
肌の保湿のためにしているマスクで肌トラブルを起こしたくないですよね。
マスクはマメに交換して肌トラブルを回避してください。

夏にマスクでニキビができてしまったら最速で治すコツ

ニキビが出来てしまうとちょっとした刺激でニキビを悪化させかねません。
ニキビを早く治す為に出来ることをご紹介します。

【髪は顔に触れないようにする】
髪が触れることはニキビにとっては刺激的。顔に髪がかかる場合は髪を結んだり、ピンでとめたりしましょう。
綺麗に洗っていても、一日過ごした髪には目に見えない埃や雑菌がついているということを覚えておいてください。

【メイクは控えめに】
メイクはお湯で落とせるタイプのアイテムを使うと良いでしょう。
出来る事ならファンデーションやチークは我慢しましょう。ニキビが気になるからとコンシーラーもNGです。
ファンデーションやチークはニキビが沈静化してからにします。

【日焼け対策】
ニキビにとって紫外線は大敵です。
ニキビが出来ている時はUVカット効果のある下地を使ったり、防止や日傘で日焼け対策をしましょう。

【洗顔の水の温度】
洗顔の時は、水かぬるま湯がお勧めです。
お湯だと肌への刺激が強くなります。
また、シャワーのお湯を直接顔に当てるのも水圧が肌への刺激になります。

マスクが必要な時に選ぶ注意点をご紹介します

ニキビがあってもマスクがしたいときやしなければいけない状況の時もあるでしょう。
そんな時はどんなマスクを選べばよいのかご紹介します。

【マスクの種類】
頻繁に交換出来て清潔に保てるという面で、使い捨てタイプのマスクがお勧めです。
使い捨てタイプのマスクの素材は固く肌への刺激になりかねませんので、使い捨てタイプの中でも素材が柔らかいものを選ぶと良いでしょう。

【マスクのサイズ】
ニキビにマスクが当たらないようにすることが大切です。ですから、少し大きめの物や、立体的になっているマスクがお勧めです。

【注意点】
アロママスクといわれるものが販売されています。香り付きのマスクの事です。このタイプはマスクに香りのもととなる成分が入っているので、肌への刺激になることがあります。
また、インフルエンザ用なども抗菌成分が入っている場合があり、肌への刺激になることがあります。特別な理由がなければ普通タイプのマスクが良いでしょう。

夏のニキビを作らない対策をご紹介！乾燥が大敵？！

おでこにニキビができやすい人は前髪が原因かもしれません。
おでこというのは汗をかきやすい部分です。また、髪の毛はきれいに見えても目に見えない塵や雑菌がついているものです。汗で髪の毛が肌に張り付きやすくもなり、肌への刺激になっているのです。
前髪がある人は、前髪のない髪形に変えたり、ピンで留めるなどの工夫をするだけでおでこニキビが改善する可能性があります。

また、夏は暑いので寝るときもクーラーを使用している人は少なくないでしょう。
日中もクーラーで乾燥しているのに、夜にもクーラーを使うと肌乾燥を進めることになります。乾燥肌になると少しの量でも毛穴に皮脂が詰まりやすくなってしまいます。
そのため、乾燥が原因でもニキビが出来やすくなりますので、夏の夜にクーラーをつけっぱなしにしないのもニキビケアとなります。
クーラーは寝た後数時間で切れるようにタイマーセットがお勧めです。