旦那に対してイライラしてしまう病気がある！その名は「夫源病」

愛すべきパートナーであるはずの旦那さんなのに…

すごーく！イライラする！ムカつく！

こんな私病気かな…

気分が落ち込んだり涙がこぼれたりするなら精神科へ

最近「夫源病」と言う病気があるようです…

病気じゃないなら自分を変えるしかない！？

対処法まとめてみました！

毎日顔を合わせる相手ですもんね。幸せに過ごしたいです！参考になるといいな♪

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旦那にイライラするのは病気！？「夫源病」と言う病気があります

毎日生活していて夫にイライラするとことはありませんか？このような症状があったらもしかしたら夫源病かもしれませんね。

夫がいる休日には頭痛がしたり、平日も夕方からイライラしたり。夫に自己中心的な発言を聞くと、顔にのぼせやほてりが起きてしまう。めまいに悩んでいたけど、夫が中期出張に行くと症状が良くなったという話もよく聞きます。

夫源病は字のままの意味です。夫が源（原因）で奥さんの体調や心が悪くなる病気の一種です、医学的に病名はなくて、石蔵文信・大阪樟蔭女子大学教授が男性の更年期外来で診察中に気が付いて名前がつけられたそうです。

夫源病は夫の何気ない言葉だったり、存在が強ストレスになって自律神経やホルモンのバランスを崩します。妻の心身に色々な症状が現れます。症状だけだと40～60代のおこる「更年期障害」に似ています。このことから中年女性の体調不良は夫に原因があるのではないかとの考えもあります。

特に夫が定年退職をして家にいるようになるとこのような症状が起きる人が多くなります。

旦那にイライラする！心の病気でなければ自分を見直してみましょう！

日々の生活していると、どうしてもイライラしてしまうことはありますよね。そのような時はどのように解消していますか？

焼け食い？カラオケ？スポーツで汗をかく？色々な解消方法があると思います。

イライラするには原因は２つあります。

・イライラしない方法を知らない！
・心の病気

以下で説明する「イライラしない方法」は効果がありますので、イライラする時に是非試して見て下さい。もしそれでも効果がない時は、あなたは心の病気かもしれません。

心の病気とは？
・うつ病
・統合失調症
・自律神経失調症
のようなものがあります。

職場や周りにもこのような症状の人はいます。心の病気は身近なものになりつつあります。

どうしてもイライラが続くときはあなたも心の病気かも？しれません。病気を疑って見て下さい。

イライラしないようにする方法は？

・他人を変えようとしない事
・他人に期待しない事
・行動は自分の責任と思う事
・すべての事を受け入れる事

このように自分の考え方を変えるようにするだけで、イライラが減少します。

旦那にイライラするのは病気？自分の生活を見直してみると…

女性は毎月生理が来ますよね。女性ホルモンのバランスが崩れてしまうとイライラしてしまうこともあります。

生理になると、下腹部痛、頭痛、腰痛、貧血など色々な体調不調に悩まさている人も多いのではないでしょうか？生理になると憂鬱な気分になることもしばしば・・・。突然悲しくなったり、イライラしたりすることもあります。

最近はPMSと言う言葉も聞くようになりました。月経前症候群といいます。月経がはじまる1週間前から2週間前から症状が出始め、月経が始まるとだんだん消えていきます。

生活習慣でも発症する自律神経失調症。
人には交感神経と副交感神経という自律神経があります。
ストレスなどが原因となり自律神経のバランスが崩れてしまうと自律神経失調症になってしまいます。
症状として代表的なのが、めまい、吐き気、冷や汗、頭痛、倦怠期など色々な症状があります。自律神経失調症は症状としてイライラを引き起こすとこもあります。

旦那にイライラ！育児にイライラ…このままだと病気になりそう

結婚して２人だけの時はイライラはあまりしなかったけど、子供が産まれ育児と家事と頑張り過ぎてしまい、旦那にイライラすることが増えたような気がします。

育児中のイライラはこのようなことが多かったです。

・都合のいい時だけ育児に参加してきて、泣いたり、オムツ交換の時はパスしてくる！

・他人の前では家でも「やってます～」と異常なイクメンぶりをする。

・子供の世話や家事で忙しいのに、スマホばかり触っていて、挙句の果てにはゲームをしている。

一番のイライラは休日でしたね。私は掃除に洗濯、食事の支度・・・。子供にご飯を食べさせておむつ交換やお風呂など忙しく動きまわっているのに旦那はテレビを見たりゲームしたりしてリラックスしている・・・。こんな時が一番ムカつきました。ちょっとは手伝ってよ！

平日は旦那も仕事をしているし疲れて帰ってくるので「お疲れ様～」と思うので、そんな事は思わないけど、休日ぐらいはやっぱり私も少しは育児から解放されたからゆっくりしたいですね。

旦那にイライラするのは夫源病を疑って！

人前ではとても愛想がいいのに、家では不機嫌という夫はいますよね。
「外ではとても愛想がいいのに家では無口で、話しかけても返事がない」このような男性は意外に多いです。外で気を使っているので自宅では疲れ切って気が使えない。
夫がこの状態だと妻が価値のない人間と思い込んでしまいストレスを心に中にためてしまます。

昔の男性は家事も育児もしないと言うのが普通だったけど、最近は家事も育児も参加するという人が増えている時代です。最近の夫はパートナーの妻の手伝いをするという意識が非常に高いです。「自分は男なのにこんなにやって頑張っている」と何かにつけて言いたがる人が多いです。

でも夫が自分の家事に参加している割合を高く評価しますが、妻の夫に対する評価は低いです。

このような夫の態度はいかがなものか！
・料理は作るけど、後片付けは面倒だからしない

・子供をお風呂に入れても服は着せてくれない
家事も育児も面倒なことは妻任せで中途半端で終わらせてしまい、妻には辛口な発言をする。