顔にできているこの脂肪の塊みたいな白いプツプツは稗粒腫といいます

顔に白いプツプツが出来たことはありませんか？

この白いプツプツは脂肪？

ずっとあっていなくならない…

ニキビだったら治るのに、これって何？

それは「稗粒腫」という毛穴の「毛包」という部分に角質などが溜まった状態だそうです。

ちなみに病気ではありませんが、自分でつぶしたりしては絶対にいけません。

日頃のケアで改善される場合もあります。

その顔の白いプツプツを改善する方法をまとめてみました！

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顔に白いプツプツ！これって脂肪なの！？

顔にニキビではないプツプツができた事ありますか？

この白いプツプツの名前は「稗粒腫」や「角質粒」と言うものらしいです。

この稗粒腫や角質粒は毛穴の袋状になっている部分「毛包」の中に角質などが溜まった状態のことを言うそうです。

そして見た目に気になるというだけで皮膚の病気ではないので心配する必要はありません。

そうはいっても気になりますよね…

この白いプツプツをどうにかすることはできないのでしょうか？

そう思い治療法について調べてみました！

稗粒腫は白いプツプツに対して強い圧力を加えて中身を押し出す「面皰圧出」と言う方法や注射の針で皮膚を小さく切って角質などを取り出すという方法で除去するようです。
また場合によってはレーザー治療を施す場合もあるようです。

どちらにしても治療法なので皮膚科で施術してもらいましょう。

自分でもできそうですが、してはいけません。

顔に跡が残ってもいけませんし、もしかしたらその白いプツプツは稗粒腫ではないかもしれません。

顔に白いプツプツが！それの正体は脂肪じゃない！？

稗粒腫は自然治癒することはありません。

先ほども言いましたが自己判断でつぶすことは避けてください。

でも鏡で見るたびに気になりますよね…

そこで自宅でケアできる方法を調べてみました。

まずは食生活。

脂っぽい食事やスナック菓子、チョコレートなどついつい口にしていませんか？

野菜を食べていますか？

寝る寸前まで何か食べたり飲んだりしていませんか？

アルコールを摂取しすぎていませんか？

毛穴の奥にある毛包に不要な角質が溜まるということは不要なものが血液により運ばれているということです。

肌のターンオーバーが正常化してきたなら改善されることもあるようです。

皮膚にトラブルを起こしにくい人におすすめなのがピーリングパックですね。

一度や二度では改善されませんが1、2ヶ月続けるうちに自然と目立たなくなってくるかもしれません。

その時に稗粒腫ができている個所をグイグイ擦らないことを注意してください。

肌のターンオーバーにより自然に角質が排出するのを手助けすることができるかもしれません。

もちろん適度な運動を心掛けることもお忘れなく…

顔の白いプツプツの原因は【稗粒腫】脂肪は関係している？

稗粒腫ができる仕組みは医学的に解明されているわけではないようです。

先ほども説明しましたが毛穴の奥にある毛包という袋に不要な角質が溜まって皮膚の表面に白いプツプツとなって現れるようです。

他には肌に刺激が加わることによりできることも原因の一つとして考えられるようです。

例えば目の周りにできやすい稗粒腫ですがこれはよく目をこする癖がある人にできやすいとも言われています。
そして女性は化粧やアイメイクを施す時についつい皮膚を擦ってしまう事がありますよね？
メイクオフの時もそうでしょう。

肌を清潔に保つことは大切ですがゴシゴシ擦ってはかえって肌の負担になります。

こういった刺激が稗粒腫を作る原因となっていることも考えられるようです。

自分の癖を知ると白いプツプツができにくい肌になるかもしれませんね。

また一度改善された稗粒腫でも再発することがありますので日頃の生活やケアは続けるようにしましょう！

顔のプツプツ稗粒腫！稗粒腫が出来る原因は？

イボやニキビの治療薬としてよく聞く漢方薬「ヨクイニン」ですがこの稗粒腫の予防にも効果的と言われています。

美肌効果がある「ヨクイニン」という成分ですが、漢方薬やサプリメントとしても売られていることはご存知ですよね？

この「ヨクイニン」はと麦茶にも含まれています。

このはと麦茶はスーパーやドラッグストアなどでも売られています。

もちろん穀物として売っている「はと麦」をご飯に混ぜて食べたりスープにして飲んだりすることもお勧めです！

いくらキメが整っている肌でもでこぼこしていては台無しですものね。

肌のケアと同時に体の中からもケアしていきましょう。

肌のターンオーバーを考えると3ヶ月程度続けてみると実感を感じることができるかもしれませんね。

顔のプツプツ稗粒腫！予防するにはどうすれば良い？

この白いプツプツ「稗粒腫」ですが、まぶたや目の下など、目の周りにできて悩んでいる女性が多いと思います。

それはアイメイクの刺激が原因で出来た稗粒腫ではないかと考えられます。

目の周りの皮膚は薄いので他の箇所よりもできやすいのかもしれませんね。

この稗粒腫が邪魔をしてアイメイクがのらないとお悩みの方は自宅で出来るケアをご紹介します！

それは蒸しタオルで目を蒸すのです。

この方法はお医者様から勧められたケアですので、毎日のお手入れの最後に取り入れてみてはいかがですか？

以上のことをまとめると

〇顔にできた白いプツプツ「稗粒腫」は絶対に自分ではつぶさない。

〇食生活に気を付ける。
　脂っぽいものを控えスナック菓子やチョコレートなどを食べ過ぎないようにする。
　水分を摂り、適度な運動も心掛ける。

〇化粧をする時や落とす時に肌に負担をかけないように優しくする。

〇はと麦茶なので美白効果が期待される「ヨクイニン」を摂取する。

〇毎日のスキンケアに「目を蒸しタオルで蒸す」を取り入れる。

〇病気ではないけれども取り除きたい時は絶対に皮膚科へ行く

ということですね。

もちろん改善されてもまた再発することもありますので注意してくださいね。