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167センチの女性の体重とは?気になる女性の体重についてご紹介

      2017/02/14

167センチの女性の体重とは?気になる女性の体重についてご紹介

167センチの女性の場合、体重はどのくらいあるのが普通なのでしょうか?

どちらかというと、167センチの身長は高めですが体重は何キロくらいが平均なの?その計算方法とは?

気になる女性の体重についてご紹介いたします!

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167センチの女性の平均体重は?

女性で身長が167センチメートルといういと、背の高い方の女性と言えます。
男性で身長が167センチメートルだと、背の低い方の男性と言えます。

どちらも同じ167センチメートルですが、きっと体重には差がありますよね。
ダイエットをしたいと思った場合は身長を基準にして目標体重を設定しますが、167センチメートルの場合は何キログラムを目指すのが良いのでしょうか。

男性と女性では求める体重が違ってくると思います。
ここでは女性の体重についてみていきましょう。
女性の標準とされる体重はBMIを21に設定して求められた数値になります。
実際に計算してみると。58.5キログラムが女性の標準体重ということになります。
しかしこれは平均の体重ではありませんのでご注意を。

この標準体重を見て「もっと軽い体重を目指したい!」と思う方のいるかもしれません。
標準体重というのは、健康的な数値の目標なので、重いように感じる方もいるかもしれませんね。
女性にとっては健康も美容も同じように大切なもの。
しかし無理なダイエットは危険なこともあるので、気を付けてください。

167センチの女性の体重の数値

身長を167センチメートルの時に計測される標準体重・理想体型とされているのは以下の通りです。

167センチメートルの時の標準体重…61.36キログラム
167センチメートルの時の美容体重…55.78キログラム(見た目を重視した時の体重)
167センチメートルの時の理想体重…58・57キログラム(健康と美しさを考えた理想的な体重)
167センチメートルの時のモデル体重…52.99キログラム(モテることを意識した見た目重視の体重)

BMI数値…21.51
BMI数値による判定…19.8~24.2未満-10%~+10%未満 正常・普通体重

BMIとは「Body Mass Index」の略称です。体格指数のことを言います。
女性は体重のことをとても気にします。標準の体重が理想的なことはわかっていても、その体重が自分の理想から考えると思いと感じる場合もあると思います。
美容体重は見た目もバランスよく見える体重だと言えますね。
そして標準体重とモデル体重は約10キログラムも差があることもわかります。
ダイエットを考えている方は、痩せてスリムになりたい気持ちもわかりますが、健康を意識して取り組むことをおすすめします。

〇参考にしてみてください
理想とされるバストサイズ…86.84センチメートル
理想とされるアンダーバストサイズ…71.81センチメートル
理想とされる二の腕の周囲…23.38センチメートル
理想とされるウエストの周囲…61.79センチメートル
理想とされるローウエスト(腰骨周辺)の周囲…75.15センチメートル
理想とされるヒップサイズ…90.18センチメートル
理想とされる太ももの周囲…48.43センチメートル
理想とされるふくらはぎの周囲…33.40センチメートル
理想とされる足首の周囲…20.88センチメートル

167センチの女性なら体重はどのくらい?色々な計算方法

健康的な生活をおくるためにも、体重の管理は重要になってきます。
BMIというのは体格指数のことを言います。基準値は1944年にWHOが発表しました。
外国人と日本人では生活の習慣や体格も違ってくるので、その値も異なってきます。
日本人男性は22.0、日本人女性は21.0と定められています。

【BMIの計算式】
体重(キログラム)÷(身長(メートル)×身長(メートル))

この基準値は統計的に見たときに最も病気になりずらい数値で、健康的だとされています。
この数値から離れていくほど病気にかかるリスクが高くなっている傾向があります。
また、このBMIを求める計算式はいくつかあります。

標準体重(キログラム)=身長(メートル)×身長(メートル)×22

これは世界的にも広く使用されている計算式で、大人亜用のものです。
学童期の子供の計算式は以下のもものです。

標準体重(キログラム)=身長(メートル)×身長(メートル)×身長(メートル)×13

これらの計算式のほかにもいくつかの計算式があります。
日本に合わせた簡易的に用いられてきた計算式などもあります。

標準体重とは、生命や健康を維持するうえで最も良いとされる体重と考えられ、病気にかかりにくい健康的に生きていくための体重です。

女性の体重の理想とは?

世の中には、「38キログラムがちょっと細めの女子の平均じゃない?」といった風に勘違いをしている人もいると思います。
この体重は現実的な体重とは言えません。
30キログラム台の体重なんて、身長の低い細めのモデルさんであってもめったにいません。
11歳の女児の平均の体重が39キログラムです。
成人の女性で身長が158センチメートルあるのに体重が28キログラムだと、風邪をひきやすくなったり健康を損ねてしまう恐れがあります。

女性は痩せている方がいいと思いがちですが、たとえスタイルが良くて痩せていても、一番大切なのは健康であるということです。
少しお腹が出ていても、二の腕のお肉が気になっても、必死にダイエットをする必要なんてありません。
女性の皆さんは男性の目が気になるかもしれませんが、健康的で明るく朗らかな女性になることを目指してみてください!

女性の年代別の平均体重とは?

10代は成長期真っ盛りです。身長も伸びますし、体重も増えます。
ダイエットを気にし始める年頃でもありますが、人生のんかで一番健康的な生活をしている時期と言える頃でしょう。
よく食べ、よく遊び、よく寝る。今大人になってこれを読んでいるあなたも、昔はお手本のようなこんな生活をおくっていたのではないでしょうか。

10代の平均身長は157センチメートルです。そして平均体重は51キログラムです。
男性よりも女性の方が身長が伸びる時期とも言えます。

20代の平均身長は10代よりも1センチメートル増えて158センチメートルでした。
平均の体重は10代と同じ51キログラムです。
20代になると、ダイエット未経験者の女性見つける方が難しくなってきます。
このころになると成長期の食欲も落ちてきて、身体のサイクルも安定してきます。

30代の平均身長は159センチメートルです。体重は変わらず51キログラムでした。
身長は10代の頃より伸びているのに、体重は変わらないなんて驚きの結果ですよね。

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